Minden van mi csodálatos, de a természetnél nincs csodálatosabb! (MeSa) - "A valóság az, ami nem hajlandó megszűnni attól, hogy nem hiszünk benne." (Philip K. Dick)
Aki cukorbeteg az többnyire túlsújos is. Persze nem minden esetben. De akik elhíztak azoknak a következő ételeket nem szabad enni.
Zsíros állati termékeket. Konzerveket. Cukros ételeket italokat. Ne egyenek gabonát és abból készűlt ételeke. Ne egyenek továbbá krumplit, kukoricát, földimogyorót, és ezekből készűlt ételeket.
S, hogy mit egyenek? A következőkben felsorolt növényeket mindenképpen amenyit csak tudnak.